รู้ใจชายด้วย จิตวิทยา

เพื่อให้คุณได้รับเพื่อให้แฟนบ้าเมื่อสามสัปดาห์ของคุณไม่ได้เรียกกลับใน เวลาเพียงหนึ่งวันว่าทำไม? หนึ่งในอาการที่หลุมฝังศพของความวิตกกังวลที่แนบมาเป็นความไวที่แท้จริงใน การละทิ้ง เมื่อระดับลึกบางอย่างที่คุณจริงๆเชื่อว่าเธอจะต้องตาย บาง ทีคุณอาจจะหายไปผู้ปกครองในชีวิตในวัยเด็กไม่ว่าจะตายหรือการหย่าร้างหรือ บางทีอาจจะเป็นเด็กทารกเล็ก ๆ ที่คุณถูกทิ้งไว้ลำพังในห้องมืดที่จะ “ร้องไห้ออก” ในขณะที่หิวหรือเปียก ทุกสิ่งเหล่านี้จะทำให้คนพิเศษกังวลเกี่ยวกับการละทิ้ง

ความหึงหวง เป็นคุณสมบัติอื่น ๆ ของสิ่งที่แนบกังวลว่า wreaks ความเสียหายกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก บางครั้งความโกรธอิจฉาอย่างฉับพลันอาจสร้างความสับสนมาก จินตนาการสถานการณ์นี้: คนได้หักเมื่อเร็ว ๆ นี้กับแฟนของเขาสามปีที่ผ่านมา แต่ เมื่อเขาเห็นเธอกับผู้ชายคน หนึ่งในไนท์คลับในวันที่เขาได้รับการว่างงานจาก งานของเขาอีกครั้งเขาเสามากกว่าทำให้ฉากและได้รับเตะออกจากสโมสรสำหรับความ ก้าวร้าวของเขา สมองทางปัญญาของเขารู้ว่าพวกเขาถูกแตก ในความเป็นจริงนี้เป็นสิ่งที่เขาต้องการ แต่ได้รับบาดเจ็บที่แนบมาเป็นความร้าวฉานในความสัมพันธ์ช่วงเวลาคับขันจำ เป็นที่จะต้อง สมอง อารมณ์ของเขายังคงมองไปที่เธอเป็นฐานมั่นคงของเขาและความรู้สึกที่มีช่อง โหว่เพราะการสูญเสียงานของเขาเขาถูกครอบงำด้วยความโกรธอิจฉา

นี้เพื่อน ๆ เป็นสิ่งที่แนบมาได้รับบาดเจ็บคลาสสิก และมันสามารถทำให้คนทำงานในลักษณะสติ
วิธีการรักษาความผิดปกติของสิ่งที่แนบมา

stalking Facebook น้อยจะบอกคุณว่าเธอเคยออกกับแฟน เหมือนเธอจะได้ไม่ต้องเรียกว่าคุณมาจากรถ? สามารถมีได้คนที่แต่งตัวประหลาดกับเธอ? ตอนนี้เลือดของคุณเริ่มต้นที่จะต้ม เป็นไก่นี้เล่นคุณ?

แล้ววันรุ่งขึ้นเมื่อในที่สุดเธอก็ไม่เรียกคุณมีอากาศหนาวเย็นและเดี่ยว และคุณจะประหลาดใจที่นี้ confuses เธอ ในความเป็นจริงไม่รู้สึกของเธอทำให้คุณทะเลาะกันและคุณท้ายห้อยโทรศัพท์กับเธอ ต่อจากนั้นคุณรู้สึกไม่ดี คุณชอบคนนี้ เธอร้อนและดี ดังนั้นทำไมคุณผลักดันเธอออกไป?

ความรู้สึกของคุณอาจจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่แนบมาในสไตล์กังวล

ได้ รับบาดเจ็บทางจิตวิทยาเรียกว่า “ความผิดปกติสิ่งที่แนบมา” ได้รับรักสื่อเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการที่พ่อแม่เด็กและ adoptions ประเทศ แต่อย่างน้อยก็เขียนเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมาที่โรแมนติกสำหรับผู้ใหญ่โรงละครที่ได้รับน้ำหนักบรรทุกสูงสุดของต้นชีวิตบาดเจ็บที่แนบมา

รู้นี้ในชีวิตการเดทและการผสมพันธุ์ของเราเรากลายเป็นเด็กทารก มันเป็นที่ที่เราจะไปสัมผัสอ่อนโยนของเราช่องโหว่ นี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะมีความสัมพันธ์แลกเปลี่ยนของการดูแล ยัง ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบผู้ใหญ่เดินในหมู่พวกเราสะดุดผ่านโลกของการเด ทผสมพันธุ์และที่เกี่ยวข้องกับ, โหดร้ายของตัวเองถือกำเนิดของพวกเขาชอกช้ำอารมณ์เด็ก สำหรับ ผู้ชายบางคนและหญิงให้ความรู้สึกที่รักมากที่สุดเท่าที่ความวิตกกังวลเป็น ของความสะดวกสบายและนักจิตวิทยาอ้างถึงนี้เป็นแบบความผูกพันกังวล ในความเป็นจริงมีฟิลด์ทั้งหมดของการวิจัยในช่วงของรูปแบบความผูกพันของ “ทฤษฎีที่แนบมา.” ที่จะเข้าใจมันคุณจะต้องดูที่ประวัติ
ประวัติของทฤษฎีที่แนบมา

ใน ช่วงทศวรรษที่ 1930 และยุค 40 แพทย์ชาวอังกฤษชื่อจอห์น Bowlby สังเกตเห็นว่าเมื่อเด็กเล็กโรงพยาบาลหรือแยกจากพ่อแม่ของพวกเขาสำหรับระยะ เวลานานแม่รายงานว่าเด็กมาก “แตกต่าง” มาที่บ้าน คนที่เป็นดื้อด้านก้าวร้าวหรือหดหู่และอุเบกขา

นักทฤษฎีในช่วงต้นยังรวมถึงสิ่งที่แนบแคนาดานักจิตวิทยาแมรี่พัฒนาการ Ainsworth และ Berkeley วิจัยแมรี่หลัก จากพวกเขาทำวิจัยกับทารกและเด็กที่ได้รับการยืนยันมาว่าบุคคลที่ไว้วางใจ – รูปที่แนบมา – มีทารกฐานมั่นคง พบ กับคำให้ความสนใจความเสน่หาและความเห็นอกเห็นใจที่สอดคล้องเด็กจะเติบโตที่ จะไว้วางใจในโลกและความสัมพันธ์ของ — และในที่สุดก็จะแปลความรู้สึกของความไว้วางใจที่จะเป็นพันธมิตรที่โรแมนติก ในชีวิตในวัยผู้ใหญ่ สิ่งที่แนบมาชีวิตในวัยเด็กกลายเป็นพิมพ์เขียวสำหรับความรักในอนาคต จอห์น Bowlby คิดว่าสายสัมพันธ์กับพ่อแม่ค่อยๆกลายเป็นอ่อนแอเป็นเด็กโตขึ้นและฟังก์ชั่น การรักษาความปลอดภัยฐานจะขยับตัวช้าไปร่างอื่น ๆ ในที่สุดก็วางอยู่บนคู่ของ

เด็กโตขึ้นจะกลายเป็นคนรักที่แนบในแนวทางเดียวกันพวกเขาติดอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา นี้เป็นเพราะ “แบบความผูกพันของเรา” กลายเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเรา ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่แนบมาของรูปแบบของพวกเขาเอง ศูนย์ ทฤษฎีแนบเกี่ยวกับวิธีการวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับผู้อื่นอยู่บนพื้นฐาน ของการสื่อสารและพฤติกรรมที่เราแลกเปลี่ยนกับพ่อแม่ของเราในปีแรกของชีวิต เหล่า นี้ “ข้อความ” ที่เราได้รับเกี่ยวกับวิธีการที่จะรักจะรวมกันแล้วด้วยปฏิสัมพันธ์ของเราเอง ด้วยผู้ปกครองแต่ละรูปแบบโครงสร้างองค์ความรู้ที่มีอิทธิพล – ชิ้นยากสายของบุคลิกภาพของเรา
เมื่อสิ่งที่แนบมาไปทางขวา

เมื่อ สิ่งที่แนบมาชีวิตในวัยเด็กเป็นไปด้วยดี – นั่นคือเมื่อทารกได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพความสนใจและไม่มากเกินไป กลั้น – คนเติบโตขึ้นสามารถที่จะมีสิ่งที่แนบมารักษาความปลอดภัยคนที่พวกเขาสามารถ ให้และได้รับการดูแลความสะดวกสบาย พวกเขาไม่ได้มีปัญหาการละทิ้งขนาดใหญ่หรือไม่ได้รู้สึกได้อย่างง่ายดายและถอยหายใจเข้าไปในถ้ำของพวกเขา ผู้ชายและผู้หญิงที่มีรูปแบบที่แนบมามีสุขภาพดีมีความสะดวกสบายกับร่างกายสัมผัสใกล้ชิดอารมณ์และอยู่คนเดียวตลอดเวลา พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะคู่กลับมาและได้รับการดูแล พวกเขายังมีการศึกษาระดับปริญญาของความนับถือตนเองที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการสนับสนุนคนรักของพวกเขา

ทั้งหมดนี้จะดีและดีถ้าเด็กทารกและเด็กที่ถูกตอบในทางสุขภาพ เศร้าก็คาดว่าน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรมีพฤติกรรมที่แนบมารักษาความปลอดภัย สิ่งที่เหลืออยู่คือส่วนใหญ่ของเรา เรา ทั้งสองมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกและความใกล้ชิดหรือรูปแบบความ สับสนของความอยากและความรัก mistrusting – ในองศาที่แตกต่างของหลักสูตร

ผู้ที่มีโรควิตกกังวลสิ่งที่แนบระมัดระวังนาฬิกาเฝ้า- ขณะที่พวกเขาจะขึ้นอยู่กับการติดต่อและยืนยันจากพันธมิตรของพวกเขาที่พวกเขามีความสามารถลึกลับกับความรู้สึกถ้าต้องสัมผัสกับข้างแรม พวกเขามีแนวโน้มที่จะตรวจสอบเรื้อรังของเทคโนโลยีการตรวจสอบอีเมล, ข้อความเสียงและข้อความที่มีความถี่ที่ดี นอกจากนี้ยังอาจมีความจำเป็นในการคง texting พวกเขายังสามารถได้อย่างง่ายดายแนวโน้มที่จะรู้สึกจากความหึงหวง พวกเขารักและเคารพคู่ของตน แต่ยังระมัดระวังว่ารักอาจจะหายไป

และ ในขณะที่คนที่มีความผิดปกติของสิ่งที่แนบมากังวลกระหายความใกล้ชิดพวกเขายัง สามารถที่น่าแปลกใจกลัวเมื่อพวกเขาจริงได้รับสิ่งที่พวกเขากระหาย เรา ได้พบกันทั้งหมดหรือใครบางคนที่ลงวันที่ส่งมาให้เราข้อความที่ขัดแย้งและนำ เราเชื่อว่าพวกเขาก็มีความสนใจเพียงเพื่อที่จะหายไปหรือประพฤติมิชอบและส่ง ทำงาน ผู้ ที่มีโรควิตกกังวลสิ่งที่แนบมาไม่ไว้วางใจว่าความรักเป็นจริงหรือความน่า เชื่อถือและเพื่อพวกเขามักจะทำตัวไม่ดีเมื่อสิ่งที่รู้สึกดีเกินไป
กลัวความหึงหวงและละทิ้ง – ด้านมืดของสิ่งที่แนบมากระวนกระวาย

สามารถแนบความผิดปกติได้รับการเยียวยา? มันเป็นหนึ่งในคำถามที่ถามบ่อยที่สุดในคอลัมน์ของฉันสำหรับ DatingAdvice.com และคำตอบของฉันเป็นแบบเดียวกันเสมอ มีสามขนาดใหญ่ที่มีความสัมพันธ์ได้รับการพิสูจน์ผ่านการศึกษาวิจัยเพื่อซ่อมแซมความรู้สึกของการสูญเสีย

แรก ของทุกการทำงานกับความเห็นอกเห็นใจบำบัดสามารถส่งเสริมจริยธรรมความสัมพันธ์ บำบัดผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีที่สามารถสร้างแบบความผูกพันผู้ใหญ่ ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีการขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่จะไว้วางใจความรักและความทนต่อการวิจารณ์และรายชื่อผู้ติดต่อที่สอดคล้อง ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติสิ่งที่แนบมาพยายามที่จะหานักบำบัดโรคที่มีความเชี่ยวชาญในทฤษฎีที่แนบมา

ประการที่สองแม่ตัวเองได้รับการแสดงที่จะรักษา เมื่อคนที่มีสไตล์ที่แนบมากังวลให้เลือกเลี้ยงดูที่แตกต่างกันก็จริงรักษาตัวเองพร้อมกับลูกน้อย เมื่อ พ่อแม่ช่วยบรรเทาและปลอบใจลูกร้องไห้หินมันไปนอนหรือตรวจสอบในบ่อยเสมอเชื่อ มั่นว่าแม่หรือพ่อจะใกล้เคียงคำพูดและการกระทำของพวกเขายังทำหน้าที่เพื่อ ปลอบใจตัวเองพ่อแม่ นี้อาจเป็นเหตุผลที่ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่เดียวให้พันธมิตรที่ดีโรแมนติก พวกเขารู้วิธีที่จะให้การดูแลให้สอดคล้องและเสียสละ

ในที่สุดความสัมพันธ์เดทตัวเองสามารถกลายเป็นสถานที่รักษาบาง ถ้า เราโชคดีพอที่จะเลือกคู่ที่มีความปลอดภัยที่สามารถพูดคุยกับเราลงมาจากหิ้ง หรือไม่ปะทุในความโกรธเมื่อเราดับหรือถอยแล้วสิ่งที่สามารถสงบลง รักปลอดภัยสามารถที่จะสร้างขึ้น น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากไม่รู้ตัวเลือกสิ่งที่ดีที่พวกเขากลัว – พันธมิตรที่เป็นหลีกเลี่ยงอารมณ์ – และพวกเขาทำร้ายตัวเองอีกครั้ง

ดังนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำอย่างไรเมื่อคุณมาที่บ้านและรู้สึกโดดเดี่ยว? สุขสงบ เรียนรู้ที่จะมีตัวเอง แม่ (สาวของคุณ) จะกลับ ให้เธอมีเวลา และเมื่อเธอไม่กลับมามีความสุขและผ่อนคลาย แต่เหนือสิ่งอื่นทราบว่าคนที่มีอาการวิตกกังวลสิ่งที่แนบมาจะถูกดึงดูดส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้ที่หลีกเลี่ยงอารมณ์ ในความเป็นจริงพวกเขาได้รับการเปิดแปลกใจเมื่อคนที่จะไม่ตอบสนองความต้องการของพวกเขาอารมณ์ ถ้าคุณรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นรูปแบบนี้กับคุณหานักบำบัดโรคที่ดีและเรียนรู้ที่จะชอบผู้หญิงที่ดีคนที่โทรกลับไป